자주 묻는 질문 (FAQ)
맘카페·지식iN 에서 가장 많이 반복되는 15개 수유 질문을 모아 정리했습니다. 계산기와 함께 보세요.
Q1. 우리 아기 3개월인데 120ml도 다 못 먹고 자요. 정상인가요?
3~4개월은 하루 권장 150~180ml(1회)이지만 개별 편차가 큽니다. 하루 총량이 체중 × 140~160ml 범위 안에 들고 체중이 주당 100g 이상 증가하면 대부분 정상입니다. 1회량보다 하루 총량으로 판단하세요. 2주 연속 체중 정체면 소아과 방문 권장.
Q2. 밤에 너무 자주 깨요. 수유량이 부족한 건가요?
하루 총량이 부족하지 않다면 수유량 문제가 아닐 가능성이 높습니다. 신생아(0~2개월)는 밤중 2~3회 깨는 것이 정상, 3~4개월부터 수면이 길어집니다. 한 번에 더 먹이려 압박하지 말고 분할 수유·트림 철저·배앓이 체크가 먼저입니다.
Q3. 분유 1회량을 어떻게 결정하나요?
월령별 표준값(0~1개월 60~90ml, 1~2개월 90~120ml, 2~3개월 120~150ml, 3~4개월 150~180ml, 4~6개월 180~210ml)을 시작점으로, 아기가 남기면 줄이고 더 달라고 하면 20ml씩 늘려보세요. 하루 총량은 체중(kg) × 150~180ml.
Q4. 완모인데 1회 수유량이 궁금해요
모유는 직접 양 측정이 어렵습니다. 한쪽 젖 10~15분씩 먹이면 대략 70~120ml가 섭취됩니다. 대신 하루 수유 횟수(신생아 8~12회, 2~3개월 6~8회)와 소변 기저귀 횟수(하루 6장 이상)로 충분 여부를 판단하세요.
Q5. 분유 물 온도는 꼭 70℃여야 하나요?
네, WHO는 크로노박터균 살균을 위해 70℃ 이상 물로 타도록 권장합니다. 조제 후 흐르는 물이나 얼음으로 식혀 손목 안쪽에 떨어뜨렸을 때 미지근한 체온(37~40℃)이 되면 먹이세요.
Q6. 수유 간격을 지켜야 하나요? 신호가 오면 바로?
신생아(0~2개월)는 최소 2시간 간격을 지키되, 배고픔 신호가 명확하면 먼저 먹여도 됩니다(cluster feeding). 3개월 이후는 일정 간격(3~4시간)을 유지하는 것이 수면 리듬에 도움됩니다.
Q7. 혼합수유 비율은 어떻게 정하나요?
모유 먼저 충분히(10~15분씩 양쪽) 먹이고, 아기가 여전히 불만족하면 분유 40~80ml 보충이 기본 원칙. 분유 양은 "1회 권장량 − 모유 섭취량 추정"으로 계산합니다. 분유를 먼저 주면 젖 빨기 시간이 줄어 모유량이 감소할 수 있으니 주의.
Q8. 트림이 안 나와요. 꼭 시켜야 하나요?
트림이 항상 나오진 않습니다. 5~10분 시도 후 나오지 않으면 오른쪽 옆으로 눕혀 소화 시간을 주세요. 게우기·배앓이가 자주 있으면 분할 수유 + 트림 빈도를 늘리고, 수유 후 30분간 45도 자세 유지가 도움됩니다.
Q9. 분유 남으면 다음에 먹여도 되나요?
안 됩니다. 아기 입이 닿은 분유는 1시간 이내 폐기가 원칙(세균 증식). 조제만 하고 아기가 먹지 않은 분유는 냉장 24시간까지 가능하지만, 데운 분유는 재사용 금지입니다.
Q10. 밤중 수유는 언제 끊나요?
체중 7kg 이상 + 6개월 이상이면 밤중 수유를 점차 줄일 수 있습니다. 한 번에 끊기보다는 밤중 수유량을 20~30ml씩 줄이거나 물로 대체, 새벽 수유 시각을 30분씩 미루는 단계적 방법을 권장합니다.
Q11. 생우유는 언제부터 먹일 수 있나요?
돌(12개월) 이후입니다. 돌 전 생우유는 철분 흡수를 방해하고 알레르기·위장 출혈 위험이 있어 금물. 돌 이후에는 전지(full-fat) 우유 하루 400~500ml 정도가 적당합니다.
Q12. 이유식 시작하면 분유 양을 얼마나 줄이나요?
6~9개월 이유식 2~3끼 병행 시 분유/모유는 하루 700~900ml로 감소, 9~12개월은 500~700ml, 12개월 이후는 400~500ml 수준이 표준입니다. 이유식 섭취량만큼 분유를 줄이는 것이 아니라 점진적으로 자연 감소하도록 두세요.
Q13. 역류(토) 가 심한데 수유량을 줄여야 하나요?
전체 양을 줄이기보다 1회 양을 줄이고 횟수를 늘리는(분할 수유) 방법이 효과적입니다. 수유 후 30분간 45도 자세(바운서·아기띠), 수유 중 트림 1~2회가 기본. 분수처럼 뿜어내거나 체중 감소가 있으면 소아과 진단(유문협착·위식도역류).
Q14. 두 달 아기가 200ml를 먹어요. 너무 많은 거 아닌가요?
2~3개월 권장 1회량 120~150ml를 초과하지만 하루 총량(체중 × 150~180ml) 안에 있으면 대체로 괜찮습니다. 체중이 과도하게 증가(주당 250g 이상)하면 수유 간격을 늘리고, 게우기·배앓이가 있으면 분할 수유로 바꾸세요.
Q15. 이 계산기 결과를 그대로 따라도 되나요?
본 계산기는 대한소아과학회 가이드라인과 주요 분유 브랜드 표준을 평균화한 일반 추정치입니다. 미숙아·저체중아·알레르기·역류 등 특이 사항이 있는 아기는 담당 소아과 의사의 개별 지도를 우선하세요. 이 도구는 의료 자문을 대체하지 않습니다.